Workshops

Du bist Yogalehrer:in in Köln oder Bonn und möchtest deine Arbeit vertiefen und professionalisieren? In meinen Workshops liegt der Fokus auf zwei zentralen Bereichen: Yoga Personal Training und achtsame Hands-on Praxis. Beides vermittle ich bewusst getrennt und fundiert, damit du Sicherheit, Klarheit und echte Kompetenz entwickelst.

Ein wachsender Bereich im Yoga ist das Personal Training, die individuelle 1:1 Begleitung von Schüler:innen. Du lernst, individuelle Bedürfnisse und Bewegungsmuster zu erkennen, gezielte Yogasequenzen zu entwickeln, professionell auf körperliche Einschränkungen einzugehen und nachhaltige Fortschritte zu ermöglichen. So arbeitest du tiefer und begleitest Menschen wirklich individuell.

Die Hands-on Praxis schult deinen bewussten Umgang mit Berührung. Hier geht es nicht um „mehr machen“, sondern um besser verstehen und gezielt einsetzen. Du lernst, Adjustments achtsam und sicher anzuwenden, die Grenzen deiner Schüler:innen zu respektieren, Berührung als klare Kommunikation zu nutzen und Vertrauen sowie Präsenz im Raum aufzubauen.

Mir ist wichtig, dass diese beiden Bereiche nicht vermischt werden: Personal Training steht für individuelle Betreuung und Konzeptarbeit, Hands-on Praxis für bewusste Berührung und Assistenz. So entwickelst du beide Fähigkeiten gezielt und integrierst sie sinnvoll in deinen Unterricht.

Die Workshops richten sich an Yogalehrer:innen in Ausbildung oder zertifiziert, an Trainer:innen und Coaches im Bereich Bewegung und an alle, die ihre Arbeit mit Menschen vertiefen möchten. Du erhältst praxisnahes Wissen, das du direkt umsetzen kannst, für mehr Sicherheit, Klarheit und Qualität in deinem Unterricht und für eine stärkere eigene Lehrer:innen-Persönlichkeit.

Du möchtest dich weiterentwickeln und neue Impulse setzen? Dann sind meine Yoga Workshops in Köln und Bonn genau das Richtige für dich. Kontaktiere mich gerne für aktuelle Termine und Angebote. Ich freue mich auf dich!

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Mie-Sook Mahlberg - zertifizierter Yoga Coach

Für ein unverbindliches Probetraining kontaktieren Sie mich unter:
T +49 176 32 61 40 54 oder
mie@personal-yoga-coach.de

Natürlich kann man bei mir auch Geschenkgutscheine erwerben.