Daria

Ich habe festgestellt, dass Yoga viel mehr kann, als die Muskeln zu dehnen. Es macht physisch und mental stärker, gesünder und man kann lernen den Stress auch im Alltag einfach mal zu vergessen.

Daria ist die richtige, gesunde Ausführung der Übungen besonders wichtig. Dazu legt sie besonderen Wert auf starke Bauch-und Rückenmuskeln, um nicht nur auf der Matte, sondern auch in Sport und Alltag mehr Stabilität zu gewinnen.